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书法技法-小楷基础技法讲解

 小楷是每个学书者望而却步的书体,因为小楷的练习往往要比其他书体更要具备功底。这也是毛笔这个书写工具的魅力所在,字可大可小,可蚊蝇之小,也可磐石之大。古往今来,小楷书家不是很多,最著名的要属钟繇、王羲之,王献之和明朝的文征明了。其实要写好小楷,执笔与运腕是一个很关键的问题。解决了这个问题,其他的就是时间问题了。“夫执笔者,法书之机键也”。虽然执法上与写行书及大楷并无特别大的出入,但小楷有很明显的自身特点,下面我们就来谈一下写小楷在执笔和运腕方面注意的几个方面:

王羲之

(一)“指实掌虚,腕平掌竖”是最基本的执笔方法

所谓“指实”即为擫、压、钩、格、抵的五指执笔法(虽然是基本方法,但是不可忽视其作用)。“擫”以大指第一节指肚紧贴笔管的上方,力量朝向右上方,要稍微斜一点。“压”用食指上节端压住笔管的外面,力量与大指相互对应。“钩”用中指上节靠近横纹处,弯曲如钩的钩住笔管,力量朝右下方向。“格”用无名指相接处紧贴笔管,力量与中指相对应。“抵”用小指紧贴无名指下方,增加无名指的指力。由于五指的合理分布,力量由四面聚集笔管上,一枝笔就扎实稳定地执在手中。外力不能破也。

示意图

书写小楷的时候,执笔要浅一些,以指端贴笔管,因为指端处感觉比较灵敏。执笔浅,掌自然虚空,掌虚运动就会适意,收放自如。没有窒息的感觉。在写字的时候,执笔不能太紧,但是也不能太松,太紧用笔会僵硬,太松点画会相对较弱,没有力度感。所以执笔管应该软硬兼施,紧而不死,松而不脱,有中和之道乃佳(这也就是儒家的中庸态度的一种延伸,做笔法的人绝对是伟大的)。

赵宧光在《寒山帚谈》中说过:“握管太紧则力止于管而不及毫,且反使管不灵动,又安能指挥如意哉。”这句话确实是练习以后的心得体会,笔的力量要透过肩膀、肘、腕子、手指再贯注到笔尖上,各关节部分的肌肉不宜紧张,精神要放松,意念关注到笔尖,肩膀、肘、腕子、手指进行配合。如果执笔太紧,力量会从笔尖发出来,只能停留在腕上。即使有臂力,也不能输出到笔尖,所以苏轼也说过,执笔虽无定法,但必须欲虚而宽,只有虚而宽,才能运转自如。

书写时,如果执笔太深,就是执管在食指、中指的中节处,指深掌实,运笔时就不能自如的循环进退,容易导致气息不畅,调运不灵。执笔也不宜过高,以离笔头约一寸左右(大约3.3厘米的样子)如执笔太高,笔画一定轻佻虚浮,没有实际的力量,更何况小楷以端庄稳重为主,执笔稍低可以更好地控制笔力。书写的时候,腕宜平,掌宜竖,即肘腕部水平,腕能挺起则手掌微微竖起,。这样笔锋容易正,锋正则四面势全。

另外在写小楷的时候,比如你写完一行或者几个字,可以顺便延伸到快些和行书的写法,这样有利于结构的内敛形式练习,不至于以后的字结构松散,这也算是一个窍门吧。(可能对于别人不一定是,我只是把自己的心得说出来)

在这里在说一下,书写的时候,笔管不是永远与纸面保持垂直之状的,以直为圆心,笔管随着笔势的往来,前后左右,惟意所使,则笔势自然圆活。特别是遇到侧锋时,握管不宜正中,让笔管向右后下方微微倾斜,以侧取势,则内无阻遏,自当循环流畅,往往可以达到得心应手的效果。总之,执笔之法,但取适意,勤加练习,一定会有很好的效果。当然在书写的时候,不建议脑子里装满各种法度,适当刨开这些重负,合理熟练的运用技法,才能写出上等精神的小楷来。

(二)“指死腕活”是基本的运腕方法

书写小楷,手腕要灵活,不可过于紧张,用力过大,反而手腕僵硬,腕的主要作用在于调整笔锋,通过提按、顿挫使之达到中锋行笔的目的,故作小楷时,笔头宜刚劲,方寸以内的字以运腕为主,务求笔力从腕中来,点画一定不会有轻浮感。

陈眉公

作小楷,力在指腕,不一定要高悬手腕,因为小楷字在方寸之间,笔势的开张是有限的,另一方面,小楷端庄,用笔精致细腻,悬肘作小楷,对于初学者来说,很难于控制和驾驭,所以初学小楷的人,不宜高悬手腕,晋人作小楷时常席地而坐,悬腕书之,笔力十分惊人(注意力与气息调整也是很重要的一环)。所以前人主张作小楷悬腕。

作为初学者,没有必要悬腕作小楷,一般可采用提腕的方法,即肘着桌面,虚提腕,所谓虚提即腕部不死死的贴着桌面,而与桌面保持一种若即若离的状态就可以了,这样既能有效地控制和驾驭这枝笔,又能使腕部灵活地转动,则笔力和笔势自能得到充分的发挥。

写字 时候要注意一定的姿势。正确的姿势不但能有助于保持护养视力,同时也能更好地发挥书写时的效果。

文征明

以上就是书写小楷时必须注意到的执笔和运腕的方法,实际上要能真正娴熟地掌握用笔技巧,唯一的办法就是要多写多体会,可以在练习小楷的意识之余,顺手练习小字行书,这样有利于互相进步,也是舒缓思维的一种方式。目的是为了后面发挥出更精致的小楷。

总之,正确的指法和腕法,最终目的就是得“势”、得“力”两字,写字的人就是玩笔,这枝笔在您的手中玩得“得心应手”,便会达到一种“心手相应”的境界。

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