82岁的韩美林喜得贵子!原来他有一套懒人长寿操!

 

 

我国著名的美术大师韩美林先生喜得贵子的新闻传来,人们不仅好奇的问:是什么原因让这位大师完成了许多的人就根本不可能完成的任务呢!

 

樊登先生的微博中的一段介绍,给出了答案。这答案可能不是唯一的,但是在人们更注意养生的今天,这一套养生保健的珍贵的方法,还是能够给我们带来些许的帮助。

1、醒来后别急着起床,先把手向上伸抓着床头伸懒腰,脚尖绷直,三次以上。疏通经脉。

2、把双膝抱在胸前,从丹田向外呼气三次以上。把一夜的废气排出体外,上下皆通更好。

3、起床后双手搓脸若干次,不要上下搓,而是太极搓。横向,一手向左一手向右,上下交错。

4、捏搓耳朵若干下,刺激穴道。

5、用木梳或者牛角梳梳头若干下,舒服为止。不能用手凑合。男人脱发多于女人就是因为男人总用手替代梳子。

6、用右手握拳,敲击脖子下方的突起,感到身体震颤三下就好。

都说长江后浪推前浪,兄弟们,咱们要努力超越韩叔叔啊,虽然很难实现,但是理想还是要有的,万一实现了呢?

注:本站上发表的所有内容,均为原作者或投稿者的观点,不代表美术网(www.meishu.com)的立场及价值观取向,请浏览者自行判断取舍。
相关视频 更多
赞助商推荐
关于美术网

美术网(www.meishu.com)专注解决美术家网络推广问题,全力打造美术家专属网络经纪人服务,美术网站内设美术搜索,网络美术展,美术报,美术知识库,名家档案,美术视频库,资源库,美术论坛,美术高考网及书画衍生品的加工与分销等为一体的名画库等总共20余个栏目,我们以弘扬中华民族的文化事业为己任,以建设世界一流的美术文化生态系统为目标,诚邀合作共赢。

  • 1
  • 2
Copyright (c) 2013-2019 中国美术网 All Rights Reserved 鲁ICP备12031715号-1 法律顾问:杨俊涛律师 客服QQ:800015090 微信①:4081532
Copyright (c) 2013 中国美术网 All Rights Reserved
鲁ICP备12031715号-1 法律顾问:杨俊涛律师 客服QQ:800015090 微信:4081532